水肺潛水讓人類能夠在水裡呼吸，長時間探索海底世界，近幾年成為十分熱門的戶外活動，但你知道水肺潛水是什麼，與自由潛水有什麼不同嗎？本文整理了水肺潛水及自由潛水比較、水肺潛水課程內容以及常見問題，一次為你解開所有疑問，邀請你一同探索美麗的海洋。
水肺潛水是什麼？了解水肺潛水與自由潛水的差異
隨著這幾年潛水的風氣日漸盛行，水肺潛水跟自由潛水都成為熱門的戶外活動，但很多人都不了解水肺潛水、自由潛水的差別，以下為你詳細介紹，幫助你選擇喜歡的方式探索海洋世界。
水肺潛水與自由潛水有什麼不同？
水肺潛水與自由潛水最大的差別在於潛水裝備，水肺潛水需要攜帶水下供氣設備，讓你在水下維持正常呼吸，可以在水中停留的時間比較長；而自由潛水則是以一次呼吸進行的潛水活動，雖然在水中待的時間比較短，但設備需求比較少，可以拍出很多漂亮的照片，受到很多潛水愛好者的喜愛。
| 水肺潛水 | 自由潛水 | |
| 潛水設備 | BCD、防寒衣、調節器、氣瓶、面鏡、套鞋、蛙鞋、配重 | 面鏡、蛙鞋（通常是長蛙）、防寒衣或泳衣、浮球、配重 |
| 潛水時間 | 根據個人呼吸習慣、潛水深度及氣瓶大小等因素而不同，一般12公升的氣瓶大約可以在水下停留30～45分鐘。 | 與潛水技術、憋氣時間及放鬆狀態有密切關係，以初學者來說，水下憋氣時間大約介於60～90秒。 |
| 特色 | 潛水時間較長，可以在水底維持穩定姿勢，方便觀察水中生態及水下攝影。此外，相較於自由潛水，可以更輕鬆探訪較深遠的中高級潛點。 | 難度及體能門檻比較高，屬於極限運動的一種，但可以拍出很多美麗的照片。 |
自由潛水、水肺潛水需要證照嗎？
無論是水肺潛水或是自由潛水，都需要經過專業的訓練及測驗，取得證照後才能從事水下活動，而根據證照的等級不同，能夠使用的裝備及深度也會有所差異。但如果你是第一次嘗試潛水，可以選擇「體驗潛水的活動，在正式考取潛水證照前，由專業教練協助體驗潛水的感覺。
（延伸閱讀：不會游泳也能與海龜共游？！3分鐘快速瞭解體驗潛水）
3個水肺潛水課程內容公開｜搞懂上課內容更容易上手！
看完水肺潛水與自由潛水的比較，對水肺潛水有初步認識之後，接下來為你介紹水肺潛水證照的課程內容，以全球市占率高達70%的PADI潛水系統為例，初階PADI OPEN WATER課程總共分為3個部分：知識發展、平靜水域課程、開放水域課程。
水肺潛水課程1：知識發展
開始課程之前，每位學員會拿到課本、潛水日誌及休閒潛水計劃表等教材，課程內容包含潛水基本原則及觀念，例如潛水壓力計算、潛水安全準則及身體空腔問題等，課程中間和結尾會進行隨堂測驗與期末測驗，確保學員搞懂所有教材內容。
水肺潛水課程2：平靜水域課程
通過知識發展課程的測驗之後，會先在平靜水域練習潛水，通常是在大深度的游泳池或平靜的開放水域進行，課程目的是讓學員熟悉設備操作，並練習潛水員必備的技巧，例如調節器排水、面鏡排水、浮力控制、水中穿脫裝備等，課程時間大約3～6小時，根據每位學員的學習進度而不同。
水肺潛水課程3：開放水域課程
開放水域課程包含4次實際潛水，每次至少20分鐘且深度至少5公尺，透過實際操作熟悉所有的潛水技巧，包含平靜水域課程中學會的所有技能，以及各種狀況應變，一天最多可以進行2次實際潛水，因此開放水域課程至少需要2天才能完成。完成4次潛水並成功操作所有技巧之後，就可以取得潛水證照，擁有PADI OPEN WATER證照的人，潛水時最大深度為18公尺，如果想到更深的水域探險，必須考取更進階的潛水證照。
（想深入了解潛水證照，請參考：潛水證照種類有哪些？教練教你如何拿到水肺潛水證照！）
水肺潛水注意事項｜3個常見問題一次解答
看完水肺潛水的課程介紹後，相信大家都迫不及待想探索水底世界的奧秘，在這之前先了解3個水肺潛水的常見問題，幫助你做好準備。
1.不會游泳可以學水肺潛水嗎？
游泳技巧跟水肺潛水並沒有直接關係，很多精通水肺潛水的人都不擅長，甚至不會游泳，因此即使不會游泳也不用擔心，但如果你本身很怕水，學習水肺潛水時可能要花費比較多時間克服恐懼。
2.水肺潛水裝備會很貴嗎？
水肺潛水需要的裝備很多且需要定期保養，BCD、防寒衣、調節器、氣瓶等裝備的價格也較高，建議初學者先以租借裝備的方式進行潛水活動，等到熟悉潛水技巧且潛水頻率逐漸提高時，再考慮自己購買裝備。
3.有了潛水證照後就可以自己去潛水嗎？
獨自進行水肺潛水是違反潛水規定的，至少需要一名潛伴陪同才能進行潛水活動。此外，在陌生水域潛水時，最好尋求當地導潛、潛水教練的協助，由熟悉水域的人帶領會比較安全。
專業教練帶你考取證照，展開海洋冒險之旅｜居琉潛水
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