你知道嗎? 「寒冷」可能會增加得到”潛水伕病”的風險哦|潛水教學|小琉球潛水

昨天發了一篇居琉新進潛水背心的文章
欸欸,立馬就有小粉絲私訊詢問了耶!

小粉絲:勞闆勞闆,請問一下 ~
「寒冷」對潛水、對身體會有什麼影響嗎?

勞闆:好的! 立馬幫你解惑 🧐

當你冷的時候,身體的血液循環會變慢
在水下,你的身體會啟動保護機制
把四肢的血液集中到你的身體核心
保護重要器官、使你比較不容易失溫

但是,人體要代謝水份的方式只有兩個!
1.流汗
2.尿尿
因為寒冷的關係
你的身體應該不會冒險選擇把毛細孔打開流汗吧? 😅

所以當你在潛水時
身體會比較想尿尿是正常的
But!! 人生很重要就是這個 But!! ⬇️⬇️

如果你大量排尿,水又喝的少
身體就很容易”脫水”
脫水;會導致血液變濃稠、流速更慢
氮氣也就代謝的比平常更慢囉!

所以啊
失溫 = 代謝變慢、脫水 =代謝變慢
這兩件事,是每一位潛水員都應該要避免的事!

Q: 要如何預防失溫? 🥶🥶

A:當然就是找一個有”信譽”的潛水店
可以提供合身、厚度適中的防寒衣給你
居琉挑選的防寒衣剪裁都很貼身
店內也提供較厚的5mm防寒衣、頭套背心給學員免費使用
讓你冬天潛水,身心皆溫暖 ❤️❤️

Q: 要如何預防脫水? 🤮🤮
A:沒事多喝水,多喝水沒事
潛水前請勿喝酒 🈲🈲
酒精也是一種容易讓你脫水的物質哦。

快把這篇文章分享給老是潛水潛到發抖的朋友吧!
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#來來來勞闆給你溫暖